�������@Mail.ru

Пиковые состояния: улучшение качества жизни

 

Кажется, что лишь малая часть населения земли одарена тем, что называется «пиковые состояния сознания» или особым ментальным здоровьем. Причем у них это есть просто так, без необходимости делать что-то особенное, просто с рождения!

Это те люди, которые кажутся нам более счастливыми, здоровыми, более умелыми, их жизнь попросту лучше, они приятнее, чем все другие люди в среднем.
К таким состояниям можно отнести, например:

- очень сильная позитивная эмоциональность
- глубокое чувство умиротворения
- чувство себя в гармонии, в единстве с миром
- чувство глубинного знания или понимания сути вещей
- глубинное принятие себя
- состояние изобильности ума, чувство достаточности, полноты жизни
- чувство «здесь и сейчас» и другие.

Уверен, вы можете подумать о некоторых примерах таких людей из своей жизни.
И давайте обратимся к вопросу – почему у некоторых людей есть такие состояния, почему лишь у некоторых людей отменное ментальное здоровье? Почему некоторые люди способны переживать состояние счастья и многие другие состояния просто так, тогда как большинству людей они либо недоступны, либо требуют слишком много усилий для достижения?

Идея отменного ментального здоровья связана со свободой от каких либо внешних обстоятельств, например, постоянное переживание радости, счастья, умиротворения, оптимизма и т.д., без необходимости подкреплять это какими-либо внешними атрибутами (отношениями, деньгами, успехом, внешним вниманием и т.п.). Это такое внутреннее качество жизни, которое имеет отношение скорее к тому, насколько хорошо люди чувствуют себя изнутри.

Эта концепция качества жизни представляется имеющей гораздо больше смысла, и является наиболее желательной для людей.
При наличии состояния, которое характеризуется тем, что человеку хорошо самому по себе, все внешние обстоятельства, которые он имеет, получает (опять же – отношения, деньги, внимание, успех и т.п.) попросту добавляют к его уже «хорошему» состоянию еще больше. Иными словами, человеку хорошо просто так, а если в жизни есть что-то еще – отлично, тем лучше. Если чего-то нет, то тоже хорошо.

И человек, обладающий такими внутренними качествами живет из состояния, которое можно назвать состоянием достаточности и изобилия, что, конечно же, наиболее желательно для каждого из нас. Это совсем не отрицает и не отменяет активной социальной жизни. Напротив, такие люди, как правило, более успешны и сбалансированы и в сфере отношений и в сфере реализации. Есть большая разница между тем, из чего человек действует – из недостаточности - и тогда все, что он имеет, получает в жизни, попадает в контекст недостаточности, лишь поддерживает этот контекст и такой человек ищет все время больше, лучше, по-другому. Или человек живет из изобилия и тогда все, что попадает в этот контекст, лишь подкрепляет его. Выводы делайте сами.

Жизнь в контексте изобилия, отменного ментального здоровья вовсе не означает что у такого человека нет проблем или вопросов в отношениях или реализации, которые не требовали бы «починки», улучшения, изменений, однако, состояние изобилия и ментального здоровья позволяет, имея дело с такими изменения, действовать из легкости и изобилия, что дает возможность решать вопросы значительно легче.

Помните ли вы какое либо переживание в своей жизни, которое можно отнести к переживанию пикового состояния сознания? Постарайтесь вспомнить такое. Ведь здорово было бы если бы вы могли жить в таком состоянии все время, а не короткое время?

Существует ряд заблуждений, связанных с переживанием пиковых состояний сознания, например:

- находясь в пиковом состоянии сознания нельзя заниматься социальной жизнью
- такие состояния могут длиться лишь несколько мгновений
- для переживания этих состояний требуются серьезные усилия
- способность переживать такие состояния есть не у всех людей
и так далее.

Между тем, идея заключается в том, что все то, что каждый из нас мог когда-либо переживать в своей жизни, имеет, безусловно, внутренний источник происхождения. То есть, чем бы ни были вызваны переживания или состояния – источник переживаний – это мы сами. Следовательно, вопрос заключается в том, почему кто-то живет в этом все время или большую часть своей жизни, а кто-то имеет крайне ограниченный допуск к этим возможностям.
Если мы найдем ответ на этот вопрос, то мы сможем предложить пусть к этим возможностям для каждого!

Обратимся для примера к опыту биологов. В экспериментах с животными ученые исследовали формирование рефлексов на слабые удары током. Мышь выпускали в лабиринт и когда она поворачивала в его определенную часть, она получала небольшой, но ощутимый разряд тока. После ряда повторений у грызуна вырабатывался вполне ясный рефлекс – поворот в определенную сторону связан с дискомфортом и мыль переставала даже пытаться пойти соответствующим путем.

Это примерно иллюстрирует и работу нашего ума, который, обладая неисчерпаемыми резервами и возможностями и ресурсами, блокирует возможность их переживания или применения в силу… травм, то есть, некого дискомфортного события, которое произошло с нами в любой момент нашего существования. Тот опыт, переживая который мы чувствовали себя небезопасно. И прежде всего речь идет о том времени, когда мы были лишь младенцами и даже до нашего рождения. То есть периоды, которые не поддаются простому интеллектуальному воспоминанию.

Бессознательные реакции на небезопасные для нас ситуации, заполнившиеся нашему уму для обеспечения нашей безопасности, выступают своеобразными блоками, в том числе, для проявления наших способностей, ресурсов, а также возможности переживания природой заложенных в нас состояний, включая состояние гармонии, умиротворения, единства, принятия и т. д.

Запоминание этих травм безусловно и бессознательно, также как и их воздействие на нашу жизнь, наши чувства, мысли, формирование убеждений и верований.

В рамках этой статьи нет смысла описывать весь механизм запоминания и удержания травм или негативного опыта, достаточно лишь сказать, что запоминание происходит на всех уровнях – интеллектуальном, эмоциональном и телесном.

Техника создания быстрых персональных изменений или RPT, которая используется в Легкости Бытия – это безопасный, экологичный, легкий способ высвобождения травм, блоков и всего того, что мешает нам переживать то, что нам положено природой.

Уникальность техники заключается в том, что она доступна для любого человека, легка, безопасна, устраняет причину большинства блоков, ограничений, негативных эмоциональных реакций, состояний, симптомов, убеждений, страхов или ограничений за один раз, а результат применения техники длится постоянно. Найденный баланс эффективности, быстроты и легкости делает эту технику и возможности каждого, открываемые с помощью Легкостью Бытия безграничными и действительно желанными.

Устраняя блоки и травмы, мы все больше открываем в себе ресурсы, а также переживания пиковых состояний сознаний, которые, со временем, занимают все больше и больше нашего времени. И все это с сохранением всех аспектов нашей социальной жизни, которая, безусловно, получает от изменения нашего внутреннего состояния, свои бонусы в виде роста по службе, карьере, развития в бизнесе, развития отношений и многое многое другое.

Кристал Максим

Тренер, консультант

RPT центра Легкость Бытия




Добавить комментарий