�������@Mail.ru

Откуда родом неумение сказать «НЕТ»

С самого детства, чтобы выживать и получать желаемое в обход даже отказам и запретам мы учимся манипулировать, ищем пути и лазейки, чтобы удовлетворить свое желание. И порой, чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию ребенок воздействует эмоционально или физически. И если хотя бы раз такой метод сработал и имел успех, то, скорее всего, этот шаблон поведения будет сопровождать всю жизнь и жертв на этом пути будет не мало.

Возможно, это будет прямая агрессивная атака, возможно тонкая и не совсем заментная игра, но что-то внутри вас вам будет подсказывать, что что-то здесь не так и важно в этот момент услышать именно себя и именно себе сказать да, но отказать при этом другому.

Умение вовремя и безапелляционно сказать «НЕТ» это индикатор здоровья ваших личных границ. Понаблюдайте за собой в различных жизненных ситуациях, попробуйте распознать и остановить манипуляции других, и если не получится - нужно исцелять травмы, которые не позволяют легко и без лишних эмоций сказать «НЕТ» тому и там, где это действительно нужно. 

 

Максим Кристал 




Добавить комментарий