�������@Mail.ru

Любовь к Себе

Наше общее намерение на завтрашнюю Мастерскую – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!!!)))

Вы, наверняка, заметили, что исцеляя большее количество наших травм, мы часто находим один и тот же ресурс – «любовь к себе». Это очень странный для нашей головы ресурс, но соединенность с ним на уровне тела чувствуется весьма и весьма мощно: волнами идет тепло, расширяется грудная клетка, тело расслабляется, мы чувствуем легкость, спокойствие, наполненность, уверенность, внутреннюю силу, ощущаем собственное достоинство, свободу, целостность, гармонию… Правда, как правило, прежде приходится «разобраться» с сопротивлением паразитов и особенно системы)))

Подумать только, люби мы себя по-настоящему, с нами не произошло бы порядка 80-90% всех наших травм! Это поистине потрясающий, колоссальный ресурс! Но что такое любовь к себе???
Мы знаем (имеем опыт), как чувствуется любовь к мужчине/женщине, к родителям, детям, Богу, домашним питомцам, наконец. Сколько усилий мы тратим на то, чтобы «завоевать», заслужить, получить любовь другого!!!

Но как любить себя?! Большинство из нас не умеет, не позволяет и зачастую просто боится любить себя. Типа, эгоизм это, наглость несусветная, грех большой… Что, не так? Неужто? Кстати, чьи это установки? Догадываетесь? В первую очередь, системные… Системе невыгодно, чтобы мы любили себя… очень невыгодно… Человеком, который любит себя, сложно управлять, манипулировать, пугать, использовать, принуждать… Он свободен. Внутренне. А значит и внешне.

Готовы следовать дальше? Тогда ныряем!

Любой человек, подходящий ко мне очень близко, выражает, как может, просьбу о любви. Просьба может быть криво выражена, и я слышу крик, или оскорбление, или еще что-то, столь же неприятное. Но хочет человек именно любви, просто он не знает или не хочет или не может выразить это правильно, т.е. честно и открыто.

Именно чужие внимание, забота, любовь позволяют нам самим любить и принимать себя. Это наше самое глубинное заблуждение. Второе заблуждение: любовь можно и нужно заслужить... Идет оно из детства: мы что-то делаем –> нас хвалят, любят –> мы хорошие –> мы сами себя любим. Однако невозможно любить и принимать другого человека, пока ты не любишь и не принимаешь себя! Как невозможно чужой любовь заполнить внутреннюю пустоту и отсутствие любви к себе самому.

Только когда любишь себя, ты переполнен любовью изнутри, ты из изобилия даришь ее окружающим. И тогда твоя любовь безусловна, а ты действительно свободен. Тебе ничего не нужно взамен. Нет ожиданий, нет нехватки, нет конкретного адресата для твоей любви. Как солнце светит и дарит свое тепло всему, на что попадают его лучи, так и ты бескорыстно даришь ее каждому, кто оказывается рядом. Ты буквально любишь всех, кого видишь. И не можешь не любить. Т.к. сам переполнен. Ты и есть сама любовь. Ее источник – внутри тебя. И тогда тебе не страшно улыбнуться незнакомцу, т.к. улыбка уже сияет на твоем лице. Не страшно обнять другого человека, т.к. обнимая, тебе даже в голову не приходит, что он может не ответить тебе, оттолкнуть, это настолько естественно, как дыхание… именно сердце человека откликнется…

Задачи мастерской:

1) «сверим часы»: договоримся о «рабочем» для нас определение любви;
2) посмотрим, чем любовь отличается от влюбленности, эмоциональной зависимости, банальных цеплялок;
3) выявим, что мешает нам по-настоящему любить и принимать себя и другого такими, какие мы есть;
4) прочистим ключевые блоки в давании любви себе;
5) сделаем упражнение Иветты Роуз на раскрытие любви к себе.

Жду вас!

Елена Кириченко

Ведущая Мастерских, консультант

RPT центра "Легкость Бытия"




Добавить комментарий