�������@Mail.ru

Как повысить уровень жизненной энергии

Сложно представить сегодняшний мир без электроники, модных гаджетов и интернета. К сожалению, очень много времени и энергии мы тратим на них. Жизнь с каждым днем ускоряет свой бег, мы чувствуем, что сил, как физических, так и душевных, остается совсем мало.

Многие задаются вопросом, как повысить энергию организма. Для начала нужно позаботиться о своем теле: следовать здоровому образу жизни, ограничить потребление вредной пищи и перейти на полезную, пить больше чистой воды и высыпаться. Только после того, как организм придет в относительную норму, можно начинать заниматься своей энергетикой.

Существует несколько путей, как повысить жизненную энергию. Нужно избавиться от негативных эмоций, постоянного стресса, скинуть преследующее чувство важности и не тратить много сил на мелочи жизни. Расстановка приоритетов – вот важнейшая задача на этом этапе.

Итак, как повысить внутреннюю энергию:

1. Мечтайте, ставьте себе цели и идите к ним! В эти моменты вы становитесь счастливыми, энергия повышается.

2. Верьте! Неважно, во что - в Бога, Высшие силы, Вселенную. Чувствуйте, что Высший разум заботится о вас, вы не один.

3. Чувствуйте любовь! К близким, к себе, к окружающему миру. Благодаря любви наша энергетика поднимается.

4. Испытывайте чувство благодарности за все то, что есть в вашей жизни.

5. Занятия творчеством повышают энергию в разы. Выключайте компьютер и идите танцевать!

6. Слушайте хорошую музыку, она - энергия. Питайтесь ею.

7. Общайтесь с людьми, которые уже обладают высоким уровнем энергии, учитесь у них.

8. И примите уже, наконец, себя таким, какой вы есть!

А если вам сложно самому, найдите себе духовного учителя. Он направит вас истинным путем, покажет, как повысить уровень жизненной энергии.

Будьте счастливы!




Добавить комментарий