�������@Mail.ru

И снова нездорова

В нашей жизни есть место всему: радостям и печалям, любви и ненависти, зависти и дружбе, вдохновению, ярким и неподдельным эмоциям, переживаниям и вере в собственные силы. И иногда наше существование может быть омрачено страхами и тревогами, которые, так или иначе, влияют на наше настроение, состояние, успешность в работе или гармонию в отношениях. И это могут быть не только врожденные страхи человека, которые «унаследованы» нами от предков (это вовсе не значит, что нам нужно мириться с ними всю жизнь, они одинаково эффективно поддаются исцелению в Центре «Легкость Бытия»), но и приобретенные страхи или фобии, связанные с теми или иными событиями, происходившими в нашей жизни.

Проходит время, и наша копилка страхов пополнилась новой экзотической коллекцией (из примеров реальных обращений клиентов и студентов Центра «Легкость Бытия»).

Среди прочих боязнь домов, боязнь общения, боязнь кукол, боязнь остаться одной, часто являющаяся стимулом для женщин создавать ненужные отношения, боязнь темноты, боязнь замкнутого пространства, более известная как клаустрофобия.

Возникновение самой распространенной в мире фобии обычно связывают с травматическим переживанием детства, которое и мешает свободно ощущать себя в таких пространствах, как лифты, вагоны метро, помещения без окон и прочее. А боязнь пространства доставляет своим обладателям не меньший дискомфорт, чем вышеописанный страх. Агарофобия мешает свободному перемещению по миру и затрудняет нормальное функционирование человека. Боязнь открытых пространств не дает людям возможности посещать большие скопления людей, заставляет обходить стороной шумные улицы и площади, ярмарки и городские пляжи. Только зная причины возникновения навязчивых переживаний и тревог, можно помочь человеку избавиться от своих страхов, снова позволив вернуться в его жизнь легкости, ярким краскам и ощущению гармонии с окружающим миром, столь необходимым каждому из нас в постоянно меняющемся мире.

Боязнь воды, которая заставляет человека видеть прямую угрозу его безопасности в живительной влаге, обеспечивающей существование всего живого на земле, боязнь летать, когда наиболее естественным и безопасным способом передвижения человек видит пешие прогулки. В отказе от использования воздушного транспорта и предпочтении ему наземных способов передвижения проявляется и боязнь самолетов, непосредственно связанная с предыдущей фобией. Однако в стремлении обезопасить себя каждый из нас может перейти грани разумного и стать чересчур мнительным. Такое состояние нередко порождает боязнь болезней, или ипохондрию, которая проявляется в повышенной склонности к гигиене, чистоте и так далее.

Страх за свою жизнь порождает и боязнь высоты, которая посылает организму предупредительные сигналы о часто несуществующей опасности. Поскольку боязнь высоты – фобия достаточно распространенная, нам хорошо известны ее проявления. Многим из нас знакома боязнь высоты, причины которой могут быть совершенно не связаны с высотой, падением, а могут быть связаны, в том числе, с оставлением ребенка в одиночестве. Вне зависимости от того, является ли страх или фобия приобретенным или врожденным, даже если мы возьмем в качестве примера боязнь высоты, лечение ее в Центре «Легкость Бытия» занимает от 30 минут до 2 часов.

Из «социальных» страхов, пожалуй, можно отметить боязнь сцены, свойственную многим людям, которые сталкивались с необходимостью публичных выступлений, или боязнь школы, которая приводит к эмоциональным трудностям ребенка и его нежеланию влиться в коллектив. Безусловно, мы можем тратить уйму усилий и тренировок на то, чтобы буквально перебороть в себе и боязнь выступлений, и другие страхи и фобии, однако мы знаем, как получить быстрый и легкий результат без насилия над собой.

Это же распространяется на все прочие страхи, в частности, часто встречающуюся боязнь успеха или провала, страх отношений, а также на урбанистические страхи (боязнь эскалаторов и вызванная ею боязнь метро, страхи перед живыми организмами).




Добавить комментарий